Kvinoja s sadjem

Edinstven zajtrk, izdaten, obilen in hranilen, ki vas bo nasitil, da boste lahko pričeli dan polni energije.
Čas priprave 10 min.
Čas kuhanja 15 min.
Skupni čas 25 min.
Vrsta jedi Zajtrk
Količina 1 oseba

Sestavine
  

  • 50 g kvinoje
  • 1 čž mletih lanenih semen
  • 10 g orehovih jederc
  • 1 banana
  • 20 g svežih borovnic (lahko tudi zmrznjenih)
  • 20 g rozin
  • po želji rastlinsko mleko (riževo, ovseno, mandljevo,...)

Priprava
 

  • Prejšnji večer skuhajte kvinojo in jo ocedite.
  • Banano narežite na kolobarje.
  • Orehe nadrobite na manjše koščke.
  • Vse sestavine stresite v globok krožnik oz. skledo in prelijte s poljubno količino rastlinskega mleka.
Keyword banana, borovnice, kvinoja, lanena semena, orehi, rozine